2020 法鼓山 海山分會 禪悅瑜伽
26:19
25分鐘坐著伸展告別痠痛緊繃 25 min sitting yoga stretch { Flow with Katie }
22:57
22 分鐘舒緩瑜伽坐著伸展告別下背痛 22 min gentle yoga { Flow with Katie }
15:31
骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜，靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}
33:00
30分鐘基礎伸展瑜珈！提升柔軟度！30 mins beginner stretch { Flow with Katie}
1:49:37
智者之心 —《釋禪波羅蜜次第法門》導讀-四講之一
29:37
【頌缽療癒音樂】靜心伴侶。30分鐘打坐冥想靜心
6:31
法鼓山護法總會文山分會
37:11