2020 法鼓山 海山分會 禪悅瑜伽
22:57
22 分鐘舒緩瑜伽坐著伸展告別下背痛 22 min gentle yoga { Flow with Katie }
37:11
法鼓八式動禪2015坐姿
26:19
25分鐘坐著伸展告別痠痛緊繃 25 min sitting yoga stretch { Flow with Katie }
33:00
30分鐘基礎伸展瑜珈！提升柔軟度！30 mins beginner stretch { Flow with Katie}
7:09
跟著做的6分鐘基礎瑜珈-拜日式｜脊椎與髖的練習，促進血液循環還能幫助減肥！
1:11:11
Shavasana (777 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten & Konstantin Rössler
5:49
La méthode Feldenkrais (TM) : Explorer l'inhabituel
15:47