【15分钟肠胃瑜伽】肠胃轻松好自在！增强肠胃功能 促进消化吸收 Yoga for Digestion | Yue Yoga
10:59
【10分钟颈椎瑜伽】缓解肩颈紧张酸痛 改善颈部血液循环 预防颈椎病 | Yue Yoga
23:29
【20分鐘經絡陰瑜伽】疏通脾胃經 | 滋養氣血 | 幫助消化 | 胃脹氣 | Yin for Spleen & Stomach Meridians | Yoga for Digestion
12:45
【12分钟下肢拉伸】久坐族/运动后拉伸 促进下肢血液循环 改善腿型 Lower body Stretch | Yue Yoga
18:34
【早晨經絡排毒瑜伽】晨練 | 經絡排毒 | 喚醒身體能量 | 疏通大腸經 | 脾胃經 | Morning Yoga | Meridian Yoga
12:49
【腸胃瑜伽】清腸排毒 | 改善脹氣&便秘 | 改善消化 | Yoga for Digestion
17:00
【15分钟站立瑜伽】无需瑜伽垫！舒畅全身 快速满血复活 Standing Yoga Flow | Yue Yoga
16:12
15分鐘早晨瑜珈-放鬆肩頸與上背 Morning Yoga for shoulder and back
15:48