【早晨經絡排毒瑜伽】晨練 | 經絡排毒 | 喚醒身體能量 | 疏通大腸經 | 脾胃經 | Morning Yoga | Meridian Yoga
19:53
【氣血養護陰瑜伽】氣血不足 | 經絡不通暢 | 疲累 | 疏通脾腎肺 | Meridian Yoga
18:54
【肩頸療愈】疏通肩頸氣血 | 療愈放鬆肩頸 | 緩解肩頸疼痛&僵硬 | Healing Yoga
23:50
20 分鐘瑜伽全身深層伸展拉筋初學者友善 20 min deep yoga stretch for beginners { Flow with Katie }
26:16
【開髖伸展療癒流瑜珈】疏肝解鬱｜釋放骨盆中的情緒｜疏通肝經｜肝經排毒｜Hip opening
30:12
30 分鐘假日早晨流動瑜珈 30 min morning yoga flow {Flow with Katie}
16:12
15分鐘早晨瑜珈-放鬆肩頸與上背 Morning Yoga for shoulder and back
21:36
【20分鐘 三焦經絡瑜伽】三焦經&心包經疏通 | 調理一身之氣 | 氣順通百病 | 三焦通百脈通 | Triple Warmer & Pericardium Meridian | Yin Yoga
26:19