15 דקות אימון עם כיסא I אימון לגיל השלישי

18:43
20 דקות אימון צ'י קונג

14:56
15 דקות תרגול צ'י קונג I פעילות גופנית בכיף I אימון רגוע

39:47
40 דקות תרגול יומי של צ'י קונג לבריאות ושלווה

19:54
Qigong Warmup and Exercise

16:36
易筋經 · Yi Jin Jing (Muscle Tendon Change Classic) Qi Gong

1:14:42
Китайская гимнастика цигун

28:42
התעמלות לגיל השלישי עם המאמנת ליה | אימון בישיבה על כסא למבוגרים

16:46