【10分】寝たままデトックスヨガ 腰痛予防に効果的 #584
11:02
【寝る前10分】寝たまま全身の疲れを取る簡単ヨガストレッチ #586
11:33
【毎日10分 夜ストレッチ】 腰痛改善、疲労回復、安眠に効果的! #523
13:45
【Day12】 Connect - 30 Days Yoga 寝たまま朝ヨガ #431
12:05
腸をキレイにするヨガ 腰痛改善と骨盤調整にも効果的 #688
12:44
寝たままできる自律神経の乱れを整えるストレッチ!腰痛・肩こり・首こりも簡単解消!
11:30
【毎晩10分】 骨盤のゆがみ改善、腰回りの疲れ解消に効果的! #605
11:23
【毎日10分】ぽっこりお腹、前張り太もも、腰痛、むくみが一気に解消されるストレッチ #637
11:22