10+1 σωστά βήματα για ΑΠΩΛΕΙΑ ΛΙΠΟΥΣ

16:39
Πως έχασε 20 κιλά και 16% λίπος - Μία συνέντευξη που θα σου δώσει κίνητρο και έμπνευση!

9:59
Χάσιμο λίπους - Τι τροφές να αγοράσεις

0:37
Πρόσεξε το!

10:01
7 ΚΛΑΣΙΚΑ ΛΑΘΗ σε μία προσπάθεια ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΛΙΠΟΥΣ

11:34
ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ από εντερικά ΦΟΥΣΚΩΜΑΤΑ και ΠΡΗΞΙΜΟ με Δίαιτα FODMAP!

8:25
Πολύωρη ακινησία στο γραφείο, πόνοι στη μέση και στον αυχένα (με τον Δημήτρη Βουδούρη)

11:44
Περίοδος και ζυγίσεις - Πως επηρεάζεται το βάρος σε κάθε φάση της περιόδου

12:53