Estiramientos de 10 minutos para splits #578

12:40
【毎日10分】 体が硬い人でもベターっと開脚できる骨盤ストレッチ #580

24:48
股関節が超ほぐれる魔法のヨガストレッチ #615

12:59
【毎日10分】 2週間でベターっと開脚できる魔法のストレッチ #510

12:19
【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577

11:53
12분만에 맛사지효과 주는 운동 🎉🎉🎉🎉🎉❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥🔅

10:54
【8分で劇的変化!】 股関節がみるみる柔らかくなる魔法のストレッチ 骨盤調整・脚の冷え・むくみに効果的 #508

2:21:25
Uzak Şehir 21. Bölüm

11:20