Favoritos Assistido recentemente
Registar Iniciar Sessão
English Español Français Português Türkçe
Favoritos Assistido recentemente
Iniciar Sessão Registar

【重量伸びない】ベンチプレス初心者に多い5つの間違いとフォーム解説

Baixar

12:51

【初心者は絶対に見るべき】ベンチプレスで肩がぶっ壊れる10個の間違い

15:10

【初心者必見】この種目は絶対やれ!初心者でも効かせられるベンチプレス徹底解説

13:54

Mais de 50? 6 movimentos que os idosos japoneses fazem todos os dias (sem academia, apenas result...

8:42

【ベンチプレス60kgの壁】初心者が70kgを超えるために必要な3つのポイントとは?

11:05

【40〜50代は要注意】筋トレで怪我をしやすい4種目とその理由

© 2025 Minideo. Todos os direitos reservados.

privacidade Termos de Serviço