Zdrowy Kręgosłup 6- odcinek lędźwiowy i krzyżowy
24:51
Zdrowy Kręgosłup 5 - odcinek szyjny i piersiowy | Paula Piotrzkowska
18:15
ZDROWY KRĘGOSŁUP | ćwiczenia na odc. lędźwiowy
20:56
BÓL KRZYŻA, BÓL LĘDŹWI, ból pleców, ból kręgosłupa - super ćwiczenia - dr n. med. Marcin Wytrążek
39:33
40 min BRZUCH UDA POŚLADKI | INTENSYWNY I BEZPIECZNY TRENING [bez przysiadów, wykroków i podskoków]
21:41
Zestaw ćwiczeń na ból kręgosłupa lędźwiowego
33:35
Zdrowy kręgosłup - ćwiczenia dla początkujących | Paula Piotrzkowska
51:17
PEŁEN PROGRAM NAPRAWY KRĘGOSŁUPA za DARMO - I ETAP
26:51