의외로 잘 모르는 과일 '제대로' 먹는 법 "무심코 먹었다간 병원 신세 집니다" '채소 과일식' 저자 조승우 한약사 | 빅퀘스천 32회 #채소과일식 #건강 #인문학
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"아침 공복에 빵은 정말 최악입니다" 건강을 위해 지켜야 할 아침 식습관 | 채소과일식 저자 조승우 한약사 | 빅퀘스천 인터뷰 #채소과일식 #아침식사 #건강
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"안 할 이유가 없어요" 독소 배출을 도와주는 '채소 스무디' 초간단 레시피 3가지 | 최지영 기능의학 의사 (피부과 전문의) 빅퀘스천 2부 @dr.lively
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"운동말고 이걸 하세요." 아프지 않고 또래보다 10년 젊게 사는 초간단 식사법
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[풀버전] 불면증의 원인! 알고보니 식습관이 문제였다 | 한약사 | 조승우 | 건강 | 불면증 | 숙면 | 식습관
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☕️3년간 '커피'만 연구하다 알게된, 불편한 진실!놀라지마세요!!(이계호 교수)
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'다들 아침에 이걸 먹고 있어요', 몸에 너무너무 해롭습니다 (조승우 한약사)
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❗늦기 전에 몰아보기❗김희진 교수의 '뇌 건강 지키는 법' #뇌건강 #기억력 #치매
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