16:11

【寝たままヨガ】腰痛・浮き輪肉が１回で解消できるヨガ

10:56

９割は知らない！？肩こり解消に必要なサボり筋のこと！これをやれば肩こり知らず

18:58

Alongamento de ioga para aliviar a dor lombar. # 546

10:10

肩甲骨が埋もれている原因はこれ！肩甲骨がみるみる浮き出るストレッチ

8:03

6 Exercícios Sem Equipamentos Para Ganhar Músculos em 3 Semanas