训练太极内劲的奥秘,解读经典,什么是顺中用逆,动中缩劲,力卸劲彰
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一身僵滞,一切养生和武学都是浮云,不求惊人奇异之形,以修内劲为宗,修习太极必能简约, #QigongMeditation #taichi
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太極.蔬醒|孫家閎|人文講堂|完整版 20240427
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緬甸妙瓦底詐騙 習近平定性恐怖組織出兵反恐 誓言剷除電詐窩! 團伙嘲笑"戰狼" 放人"指定名單"? 瀾湄合作清剿聚落 全球點讚!【#環球大戰線】20250122-P1 葉思敏 孫大千 黃敬平 彭華幹
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颠覆认知!怎样实现内壮,训练出普通人需要的内劲
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同样是动作,为什么太极却有很好的疗愈效果呢,理解了今天的内容,让你的太极动作变身为大医大药
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小呼吸 大功夫 自然松静呼吸法 化解紧张憋闷 达成自然松静,呼吸绵长的方法
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劲与力的区别,渐悟懂劲,悟后起修,太极拳得之万法皆无用
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