想踢到对手头上，但不会高扫腿，适合你的教学来了
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详细易懂的中位扫踢讲解，原来扫踢这样才能发好力！
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1/26葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢
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Meditação para paz interior | Música relaxante para meditação, ioga, estudando | Adormecer rápido
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如果还学不会摆拳，这套摆拳的训练方法你值得拥有！
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摆拳的发力竟然有3种，看看你适合哪种，第2种最有力量吗？
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正蹬腿完整动作教学，你的正蹬腿踢不好，原因在这里
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勾拳距离的控制，勾拳是不是在实战中用不出来，怎样才能打到对手
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