Workout with me!
27:48
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
5:41
5 Minute Dynamic Warm Up for Strength Training
13:18
Construa um núcleo mais forte: meus 8 principais exercícios para força funcional
22:42
Transformando meus pais com um desafio de peso corporal
15:41
12 exercícios que me deram um salto vertical de 43 polegadas
10:50
Como definir 3x mais rápido natural
32:37
Building Strength with Dumbbells for Seniors & Beginners // 30 min all Standing Workout
17:10