3:12:26

นั่งกรรมฐาน ไม่ใช่นั่งตามเวลา ต้องนั่งจนกว่านิวรณ์จะดับ #หลวงพ่อสนอง_กตปุญโญ

1:19:07

หลวงพ่อพุธ ฐานิโย เทศนาเรื่อง ฝึกสมาธิด้วยตนเอง(ฟังธรรมไม่มีโฆษณา)

3:01:12

ให้ "จิต" ผ่อนคลายก่อนหลับตานอน ฟังธรรมะก่อนนอน

1:37:38

คำสอนพระพุทธเจ้า จากหนังพระพุทธเจ้า(2+1)

55:27

Ep.23 หลวงพ่อพุธ ฐานิโย : การภาวนา คือเอาตัวรู้ กำหนดรู้ที่จิต

49:10

Ep.26 หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี : ฝึกจิตให้รู้จิต

1:02:15

ฝึกสติให้ติดตัว อย่ามัวประมาทในชีวิต หลวงพ่อพุธ ฐานิโย วัดป่าสาละวัน (ไม่มีโฆษณาคั่น)

1:34:42

ธรรมะก่อนนอน ผ่อนคลายสบายจิต