ให้ "จิต" ผ่อนคลายก่อนหลับตานอน ฟังธรรมะก่อนนอน
![](https://i.ytimg.com/vi/nPZzquAHXvY/mqdefault.jpg)
1:07:11
อย่าซ้ำเติมตนเองกับอดีตที่ผ่านมา
![](https://i.ytimg.com/vi/u8ktL3_5weY/mqdefault.jpg)
3:58:33
🔴คนใจเย็น ไปอยู่ที่ไหนก็สบายก็เป็นสุข คนใจร้อนไปอยู่ที่ไหนก็เร้าร้อน I หลวงพ่อสนอง กตปุญโญ 14/10/66
![](https://i.ytimg.com/vi/1-TbIJycdqY/mqdefault.jpg)
55:16
สว่างใจด้วยแสงธรรม EP 216 : อัปปมัญญา เมตตาทะลายกำแพง
![](https://i.ytimg.com/vi/Ze9MTshGYjg/mqdefault.jpg)
1:08:46
พุทธวจน | ปล่อยวาง
![](https://i.ytimg.com/vi/YDgKgBVzPlQ/mqdefault.jpg)
1:14:13
ใจเบาไม่แบกทุกข์ด้วยวิธีแบบเซน / HND! โดย นิ้วกลม
![](https://i.ytimg.com/vi/Cr9v6AlLNFE/mqdefault.jpg)
57:02
บทสวดมนต์ รับอรุณ สวดมนต์ตอนเช้า เพื่อความสุขตลอดวัน ความสิริมงคลแก่ชีวิต
![](https://i.ytimg.com/vi/BJ5Rq7ahtB0/mqdefault.jpg)
1:10:19
จิตใจวุ่นวายกังวล ลองฟังธรรมะก่อนหลับตานอน ให้จิตใจเขาได้ผ่อนคลาย
![](https://i.ytimg.com/vi/bXc7wQd_G4Y/mqdefault.jpg)
1:10:00