We bewegen te weinig: de cijfers! (+10 minuten ARMEN trainen voor beginners of 60-plussers)
11:51
DOE DIT ELKE DAG en voel het verschil! 10 min/dag CARDIO-training voor beginners of 60+
12:54
Ouder dan 60? Je moet echt krachttraining doen! Dit is waarom! (6 eenvoudige oefeningen)
22:36
Shaolin Qi Gong 🙆🏻♂️ 20 Minute Daily Morning Routine 🙆🏻♀️ 八段锦 Ba Duan Jin (Complete Form)
16:32
Heel Nederland Thuis in Beweging - Train met Olga Commandeur | NEDERLAND IN BEWEGING
13:15
Heb je voldoende vitamine D in de winter? En wat kan je daaraan doen?
15:07
Idosos: Os 10 melhores exercícios para recuperar o equilíbrio!
23:51
Fluxo guiado de 24 minutos | Sessão de mobilidade e alongamento intermediário
26:25