완벽해지려다 미루기만 하는 현대인들을 위한 솔루션 [미루기의 과학]
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뇌과학자가 알려주는 '죄책감'의 위험성 | 미루는 습관 부수는 치트키
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도망치고 싶나요? 후회하지 않으려면 꼭 알아야 하는 회피형 성격 극복 방법 [회피의 과학]
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[#유퀴즈온더블럭] 매일 미루기만 하던 내가, 사실 완벽주의자..? 꾸물거림을 연구하는 교수가 말하는 '일 잘 미루는 사람'의 공통점
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노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor | 세바시 인생질문 267회
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하루 종일 에너지 넘치는 사람의 비밀? 답은 미토콘드리아
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지친 뇌와 만성 피로에서 벗어나는 법 | 뇌건강의 과학
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[#유퀴즈온더블럭] “왜 이렇게 말이 많아?”가 최고의 칭찬인 이유🔥 ‘뇌 건강’을 위해 전문가가 강조하는 쉽고 빠른 방법👍
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