【蛙式】提速一倍的秘密
15:01
小澔教你有效率的游蛙式- 蛙式教學(腳夾水.划手.配合)
10:11
【長泳】成為蛙王的5個技術|日月潭泳渡最後救星|誰說長距離只能游自由式 ? |穩穩拿下226超鐵|蛙式游更遠|阿冬以前的專長|開放水域游泳|阿冬玩三鐵
5:58
防溺自救游泳教學|不費力又保持頭在水面上游泳 - 抬頭蛙
13:19
ep.36 〖 專業解析 〗蛙式v.s自由式要先學哪個泳姿好?初學者及三鐵入門|十年來我教一對一會先教這式,為什麼?|女生竟和男生選的不一樣|三鐵|自由式|蛙式|自救|開放水域
10:31
腰腹发力!蛙泳和蝶泳贴水飞行般前进的技巧,提高的必经之路|梦觉教游泳
6:20
【這一批J.E.P】我今天看到|自由式換氣好難?脖子好痠?一直吃水?換氣常犯錯誤
10:59
如何学会最专业的蛙泳
8:02