Все способы уйти от рычага локтя от Дауда Адаева
16:42
Как выйти из любого треугольника ногами. Большой разбор техник выхода из удушающего приема
33:39
3 прохода закрытого гарда от Дауда Адаева
12:23
Самые больные приемы в борьбе от Дауда Адаева
40:17
Тренировка по вольной борьбе / Wrestling Training #mmadiary
43:28
Скрутка пятки HEEL HOOK | Сергей Дробей
12:31
Kade Ruotolo vs Natan Chueng | 2024 IBJJF Absolute No-Gi Grand Prix
8:03
Рычаг локтя (armbar) — базовый и эффективный болевой приём
13:26