Учимся бить без ошибок / Урок бокса для самостоятельной работы

9:29
Только так ты будешь бить сильнее! Перчатки для постановки удара

6:03
Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке

11:58
Как научиться бить с нуля / Первая тренировка по боксу

5:50
Как бить чтобы падали! Советы нокаутера из Дагестана

18:28
Хочешь стать боксером? Делай эти упражнения на каждой тренировке

10:04
Как научиться бить раз и навсегда / Упражнения боксера

8:53
Почему ты не научился бить! Основная ошибка

24:25