「推手」教我們做到一件事叫「發現自己」，在一來一往互動中它更是一種力學、哲學、心理學的呈現，太極功夫好不好一上推手就明瞭。
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太極拳的「鬆」不是「懈」，在練拳的時候「鬆」跟「懈」哪裡不一樣?
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楊雲中老師講解推手技巧 - 01
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鄭子太極拳的「左顧右盼」動作要領該如何做?用這招式來強化膝蓋、增加膝蓋的靈活度且不會造成傷害。
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太极推手教学（上） A 吴阿敏
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台灣安泰拳苑-楊家秘傳太極拳第一段散手
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【太極拳推手 踩挒手 功法1-2】台灣武術 Gung Fu｜Tai Chi Gungfu Part1-2｜Tai Chi Gungfu
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太极推手，传武实战，中国功夫交流园地，黑龙江武林高手到北京紫竹院推手交流，传武推手练的究竟是什么【胡天狐】
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