20:02

طريقه تغيّر 👈و تحسين صورتك الذاتية لجذب✨ النتائج التي تريدها؟

23:05

كيف تسبب لنفسك التوتر والاحتراق النفسي بسبب تصرفاتك اليومية الخاطئة؟ انتبه قبل ان تصاب بالإكتئاب

13:34

هل تعاني من صدمات الطفولة 😑 اعمل الاختبار وتعرف علي نفسك وآلالامك واخلص منها ✋🏼

18:14

ازاي تتخلص من الخجل المرضي (الاجتماعي) في 8 خطوات ؟!

28:41

كيف تعرف أن طفلك الداخلي يعاني ؟

30:10

كيف تمارس التيقظ الذهني منذ الصباح وحتي ذهابك للنوم لتقلل من الاحتراق النفسي والتوتر؟

19:47

هل عانيتي من صدمات الطفولة "التروما"؟ شاهدي علاقتها بالأمراض الخطيرة / المسكوت عنه - الكلام المحظور

17:54

الأستحقاق الذاتي والثقة بالنفس| كيف تكتسبهم ( ٧ تدريبات فعالة)