תרגיל שלוש הקומות: ביופידבק להפחתת לחץ וחרדה
3:16
אין לחץ: נקודות לחיצה המסייעות להורדת לחץ
4:10
הכל עש"ר: תרגילים מרגיעים לטיפול בלחץ וחרדה
16:35
מדיטציה להתמודדות עם לחץ וחרדה – משחררת לחצים נפשיים (סטרס) מהשורש
6:20
איך להירגע מהמלחמה? תרגילי נשימה להרגעה (נשימות להרגעה)
4:10
איך להוריד לחץ נפשי וסטרס | תרגיל נשימה בן 5 דקות בלבד
10:17
לחץ דם בריא ומאוזן, בטבעיות, ללא תרופות וכדורים - ד"ר שמי שגיב כירופרקט
6:53
אמיר קוליק - 3 כלים פשוטים ויעילים להפחתת לחץ וחרדה
4:47