ตอนที่ 6 VO2 max, Lactate threshold สำคัญยังไง เพื่ออะไร
![](https://i.ytimg.com/vi/hDj3ygWxwKc/mqdefault.jpg)
35:51
ตอนที่ 5 แหล่งพลังงานที่ใช้ในการวิ่งมาราธอน มาจากไหนบ้าง?
![](https://i.ytimg.com/vi/4w4pfz6yf6c/mqdefault.jpg)
13:57
เมียนมาอ่วม ไทยตัดไฟฟ้า-น้ำมัน 'ผู้นำบีจีเอฟ' เผยเสียรู้จีนเทา ลั่นพยายามแก้ปัญหามาตลอด
![](https://i.ytimg.com/vi/ivxGpFfaxcA/mqdefault.jpg)
33:59
นักวิ่งกับกรดแลคติก?! และประโยชน์ต่างๆ ของการฝึกซ้อม Lactate Threshold [CLUB 052]
![](https://i.ytimg.com/vi/3XmzqlbVgkE/mqdefault.jpg)
27:58
รู้จัก “VO2 Max” สูงวัยแล้วก็ยังฟิตได้ | บุพการีที่เคารพ Season 3 EP.10
![](https://i.ytimg.com/vi/-effk4srW8g/mqdefault.jpg)
20:08
ประวัติ อ เอกวิทย์ EP 1
![](https://i.ytimg.com/vi/4w-FYA-EmTg/mqdefault.jpg)
15:29
ตัดไฟเมืองสแกมเมอร์ “การเมือง” สะเทือน “ความมั่นคง” | ห้องข่าวไทยพีบีเอส NEWSROOM | 9 ก.พ. 68
![](https://i.ytimg.com/vi/iv5V9INQoek/mqdefault.jpg)
20:36
หาTraining zone โดย CPET , Lactate test มีหลักยังไง อะไรที่ทำให้ Vo2 max สูง
![](https://i.ytimg.com/vi/vKkbTl6KkbA/mqdefault.jpg)
11:32