Tips Bagaimana Nak Berlari HEART RATE Rendah
13:25
BAHAYA JANTUNG BERLARI DI ZONE 5? | Kenali Jantung Anda (Cara Mudah Mengira Zone Heart Rate)
15:02
Panduan Mudah Siapa yang Baru Mula Nak Berlari | Tips Berlari 5km Pertama Anda (Non-Stop)
15:48
5 KESALAHAN UTAMA DALAM LARIAN YANG TELAH SAYA LAKUKAN - Panduan Untuk Beginner Runner
16:37
APA JADI BILA JANTUNG DAH VO2MAX?! ALIF SATAR X IJN - EPS 2
18:15
SENAMAN MANA LAGI CEPAT KURUS? | Pecah Lagi Rahsia Nak Kurus ketika PKP
14:01
Arenarama: Edan Syah | Atlit Maraton Antarabangsa | Astro Arena
16:25
KEMBALI KEPADA MAF METHOD | Lepas Buat Angiogram Jantung
16:46