藤本ホセマリ“目からウロコ”シニア・バドミントン講座 第４回スマッシュ①
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藤本ホセマリ“目からウロコ”シニア・バドミントン講座 第５回クリアー
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BADMINTON | cabeça da raquete | pulso
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ドロップ・カットは手首を使って打たない（藤本ホセマリのバドミントン上達練習会）
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【バドマガ連載】藤本ホセマリの「極バド」レッスン 第2回動画
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【バドミントン】ある日の基礎練習【283】
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深いクリアを楽に返すコツ（藤本ホセマリのバドミントン上達練習会）
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スマッシュの威力を上げるための下半身、上半身、体幹の作り方【シドニーオリンピック日本代表 井川里美】 #バドミントン #スマッシュ
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