10 min de alongamento para alívio da dor no ombro | Liberação miofascial de pescoço rígido em casa
11:53
【首コリ・背中の贅肉解消】超簡単ストレッチ！本当の原因は手首！？
14:24
ストレッチ何をしたらいいか分からない時はコレ！
13:13
Treino para emagrecer o braço em 10 minutos | Exercício para curar ombros rígidos (SUB)
7:36
もっこり首！首痛い！肩痛い！首こりストレートネックを改善するマッサージ！
14:54