숨도 안 차고 오래 수영할 수 있는 방법 4가지!!(+장거리 수영 꿀팁)
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자유형 안쉬고 오래하는 가장 현실적인 방법은?!(연습방법, 꿀팁, 운동프로그램, 필수시청!)
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하아…어쩐지..나도 몰랐던 호흡 실수 5가지🏊♀️ 꿀팁, 올바른 호흡법 공유
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아직도 물 먹는 자유형을 하는 이유ㅣ자유형 자세교정(상체편)
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#86. 수영 호흡법, 수영 호흡의 원리 이해
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✅️이것만 알면 자유형 발차기 "꼴찌에서 해방" 됩니다!
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편안할수있는 팔 동작, 자유형 수영 처음부터 고쳐주세요
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자유형 할 때 숨이 차다면 이 영상을 보세요! 수영 호흡법 꿀팁!
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