36:50

ZDROWY KRĘGOSŁUP | ulga dla pleców

24:35

GIBKIE CIAŁO | ROZCIĄGANIE (STRETCHING)

18:15

ZDROWY KRĘGOSŁUP | ćwiczenia na odc. lędźwiowy

14:22

Siemię połącz z tym by udrożnić TĘTNICE.

25:00

Gdy Dużo Siedzisz - Joga na Biodra

32:21

30 MIN. TRENING CAŁEGO CIAŁA | BEZ SPRZĘTU

16:03

15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility

14:30

STRETCHING CAŁEGO CIAŁA | rozciąganie dla początkujących