STRETCHING CAŁEGO CIAŁA | rozciąganie dla początkujących
17:31
JĘDRNE POŚLADKI | trening z MINI BAND
18:15
ZDROWY KRĘGOSŁUP | ćwiczenia na odc. lędźwiowy
11:32
Stretching - Rozciąganie Całego Ciała
20:15
Rozciąganie & RELAX | 20 min
16:33
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
23:55
FLOW STRETCHING | rozciąganie & mobility
32:38
BEGINNER FLEXIBILITY ROUTINE (Stretches for the Inflexible)
22:27