สอนวิธีเล่นกล้ามหัวไหล่ ยังไงให้โดนมากที่สุด มือใหม่อยากมีกล้ามไหล่ ต้องรีบดู [BEGINNER SERIES EP.9]

13:52

อยากสร้างกล้ามไวที่สุด ต้องเล่น 5 ท่านี้ ! Fit Design

45:41

สร้างไหล่ใหญ่ให้สมบูรณ์ด้วยเคล็ดลับจากนักกล้าม เล่นยังไงเล่นท่าไหนมีเทคนิคอะไรบ้าง?lFIT DESIGN PRIME

35:21

(คลิปเต็ม) อัยการสั่งฟ้อง! 17 บอส...‘ดิไอคอนกรุ๊ป’ (8 ม.ค 68) | ฟังหูไว้หู

12:53

วิเคราะห์ 7-11 โดนรุมกินโต๊ะ ตลาดไม่ง่ายเหมือนเดิม จะไหวไหม? แข่งขันต่อไปยังไง?

21:31

ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ด้วย 5 เทคนิคที่ทำตามได้จริง | Top to Toe EP.21

19:08

แชร์ข้อผิดพลาดในการสร้างกล้ามเนื้อ จากผอมไปล่ำ ต้องทำอะไรบ้าง | FITDESIGN

9:08

ทำไมคนราศีธนู จากนี้ชีวิตจะค่อยๆดีขึ้น ถึงเหนื่อยมากแต่ก็คุ้มค่า ทั้งเรื่องเงิน เรื่องงาน by ณัฐ

23:24

[PODCAST] Food Choice | EP.15 - อาหารสร้างกล้ามเนื้อ