壽命長的人，通常有“一小，二長，三快”的特徵，你佔了幾條？ 【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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史上最偉大的黃金時代？ 川普2.0首次國會演說「美國夢復興」拿中國祭旗！？【關鍵時刻】20250305-1 張炤和 黃世聰 張禹宣 呂國禎 姚惠珍
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佛禪：不論男女，70歲後身體還有這5種表現，恭喜你，屬於長壽體質！#佛禪 #深夜讀書 #晚年幸福 #人生 #養老 #養生 #長壽 #智慧
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93歲臺灣長壽醫生透露！最簡單的長壽方式，不是走路，也不是喝水，而是它！可惜很多人都不知道
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能活到85歲的老人，大多在55歲，就已經不做這8事了！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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一萬名老人中，有多少人活到80歲？活到多少歲算長壽？ 醫生解密長壽的關鍵！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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每天睡覺總在3、4點醒來？每天下午睡覺還要睡覺？專家警告：小心這2種病要你命！千萬別忽視了，18億老人後悔看晚了【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#深夜讀書
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一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！
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