שחרור הגב התחתון ב-15 דקות
18:20
תרגול לשחרור הגב התחתון
29:01
Yoga For Low Back and Hamstrings | 30-Minute Yoga
8:41
העלאת רמת האנרגיה ב-8 דקות
27:15
O Conceito Mais Mal Compreendido da Física
31:01
תרגול לשיפור שיווי משקל
30:07
חיזוק הבטן ושרירי הליבה
11:16
מה עושים עם המחשבות הטורדניות?
1:21:02