深呼吸、頭皮按壓2個練習，平衡自律神經就能找回身體修復力︱ 鄭先安 神經內科醫師【早安健康】
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不吃藥的「焦慮」解方｜自律神經失調要活化那幾條神經？「腸漏症」竟也會造成焦慮⁉️
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穩定身心、降血壓！哈佛、Google、蘋果紛紛引進的正念行走練習︱ 鄭先安 神經內科醫師【早安健康】
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佛禪：人老了，當只剩下你一個人時，建議這樣做，一樣可以過得很好！ #佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書 #養生
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是「怨氣」讓你生病！醫師曝止怒修煉3要訣：不再用他人的錯懲罰自己∣洛桑加參 預防醫學醫師【早安健康／樂活人物】
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治對就會好！什麼是自律神經失調？2個主因。醫推1呼吸法，改善焦慮。不藥而癒！打坐讓自律神經恢復正常！1茶安眠抗疲勞！這3種病影響神經功能。醫師看過這種患者，身體一冷一熱｜胡乃文開講Dr.HU_265
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