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扫踢接触位置讲解，明白这个要点，扫踢才有用

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详细易懂的中位扫踢讲解，原来扫踢这样才能发好力！

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搏击腿法训练，需要力量、协调、柔韧的配合，这样的腿法才算完整

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想踢到对手头上，但不会高扫腿，适合你的教学来了

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تمارين اساسيات للكاراتيه Kihon Karate Exercises

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Upscaled 1978 retro video clip,, showing Ron Nansink doing soft and coordination Taikiken exercises.

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摆拳打不好，多半是因为不明白，摆拳的基本运动流程，你值得拥有

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背面示范摆拳动作流线，正面看不到的细节都在这里