Проверка точности формул для пульсовых зон / Обзор эксперимента
24:36
Самая эффективная тренировка для выносливости / Научный эксперимент
14:21
Опять статодинамика работает? Обзор эксперимента
26:16
Взаимосвязь силы и силовой выносливости / Обзор двух экспериментов
15:27
Оптимальная интервальная тренировка для выносливости / Научный эксперимент
13:56
БЫСТРО или МЕДЛЕННО пробежать 8 км? Сравнение расхода калорий и сжигания жира
15:58
Сколько отдыхать при интервальной тренировке? / Научный эксперимент
12:25
Время под нагрузкой и мышечная масса / Обзор эксперимента
13:50