Pranayama para Principiantes (Anuloma Viloma) | Ejercicio de Respiración para calmar la mente
13:09
Paz y Alegría para un Nuevo Día - Meditación de la Mañana (10 min)
22:32
Día 7- Aprende a Meditar | Reto de meditación para aprender a meditar paso a paso | Anabel Otero
15:41
7 Ejercicios para ELIMINAR dolor y tensión de CUELLO & HOMBROS (15 min) Alivia contracturas y nudos
28:25
Yoga por la Mañana para Nuevos Comienzos 🥳 Despierta y estira todo el cuerpo (25 min)
18:08
Día 2 - Aprende a Meditar | Reto de meditación para aprender a meditar paso a paso | Anabel Otero
13:52
Sanación Física, Mental & Emocional - Meditación Guiada (13 min)
1:03:50
Healing Frequency Meditation (1111 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten & Lynxk
15:53