1:01:23

Как бегуну тренироваться разнообразно и результативно

42:14

Искандер Ядгаров: как достичь результатов на марафоне,не жертвуя своей жизнью #марафон #ядгаров #бег

1:34:48

Как тренироваться бегуну в межсезонье? Как стать сильнее, выносливее и бегать быстрее

1:32:18

Как тренироваться эффективно и улучшать результаты? Физиолог про тренировочные зоны и МПК

1:23:01

7 крутых тренировок для бегуна

1:48:38

Леонид Тихонов: суперкомпенсация в беге, как правильно тренироваться

1:39:39

Лекторий ЭФКО. «Марафон из трех часов: миф или реальность?» – главврач сборной ЦСКА Эдуард Безуглов

1:01:16

Пульсовые зоны у начинающих бегунов. Высокий пульс - это опасно?