OGIE艃 W BARKACH 馃敟 Ten triset powi臋kszy Twoje mi臋艣nie naramienne
13:35
5 ukrytych po偶eraczy mi臋艣ni, blokuj膮 progres na si艂owni
14:17
Ekstremalny rozw贸j klaty: 3 bazowe 膰wiczenia na klatk臋 piersiow膮
10:08
IDEALNE BARKI wed艂ug PIEKARZA | Trening bark贸w z KRZYSZTOF PIEKARZ
11:12
Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts
18:57
Lepsza technika, wi臋ksze BARKI: 90% ludzi 藕le robi wznosy hantli
16:12
Marnujesz czas, je艣li tak robisz! Najwi臋ksze b艂臋dy na si艂owni
10:37
Moje 2 ulubione izolowane 膰wiczenia na barki z hantlami i na wyci膮gu
15:31