58:54

Zdrowy kręgosłup z Mateuszem Stańczakiem - cz.1

58:17

Joga online - Oddech, stabilizacja i biodra.

7:37

Jak prawidłowo oddychać torem przeponowym?

23:12

Trzy filary Zdrowia Kręgosłupa - uzyskaj właściwą formę i integralność

26:38

JAK ODDYCHAĆ PRZEPONOWO? Rozumienie funkcji, aktywacja, ćwiczenie - dr n. med. Marcin Wytrążek

13:37

UWALNIANIE PRZEPONY - klucz do zdrowia i witalności

2:06:17

Metoda Szufladek - Warsztat o tym jak budować zrównoważone i przemyślane sekwencje asan.

53:25

Przywróć swój organizm do ustawień fabrycznych. Robert Jarema i Paweł Rzepecki