10:35

Ćwiczenia lecznicze - Rolowanie biodra w 4 położeniach

58:54

Zdrowy kręgosłup z Mateuszem Stańczakiem - cz.1

7:37

Jak prawidłowo oddychać torem przeponowym?

11:38

Głęboki przysiad - czasami warto przykucnąć - AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#57]

13:37

UWALNIANIE PRZEPONY - klucz do zdrowia i witalności

15:22

Wykonaj ze mną TRENING ODDECHOWY !

7:33

Jak dobrze oddychać?

6:08

Aspirynka dla lędźwiowego odcinka - krótkie ćwiczenia dla dolnych pleców.