O styczniowym TRENINGU PROGOWYM i VO2Max - Dziennik treningowy #10
22:58
KOLARSKI trening na przełomie LUTEGO i MARCA // Dziennik #11 // Rozbudowa podstawowa
34:07
Szczegółowe omówienie TRENINGU VO2MAX / MAP - Dziennik Treningowy
27:58
Tydzień PEŁEN PRZYGOTOWAŃ do 2025!
24:48
Podsumowanie fazy PRZYGOTOWAWCZEJ w treningu kolarskim | Dziennik treningowy
13:01
How to train your cardiovascular fitness | Peter Attia
21:41
DLACZEGO VO2MAX Z ZEGARKA TO ŚCIEMA
22:25
23 - Treningi - VO2max
14:11