O melhor fluxo de ioga de abertura de quadril que já experimentei - Calistenia encontra ioga
15:24
15 Minute Yoga Stretch Break | Open Your Body & Feel Amazing!
14:15
How to not get stuck in your middle splits
11:11
Yoga Matinal: MILAGRE DA MANHÃ (Alongamento Matinal pra Acordar Bem!) | Fernanda Yoga
16:38
Tome Creatina Todos Os Dias E Veja O Que Acontece Com Seu Corpo!
6:14
5 MIN DE MOBILIDADE DE QUADRIL, PERNA + BUMBUM - Alongamento e alívio do estresse emocional I Bôn...
18:00
15 min Pilates Workout for Beginners
2:20
Bodyweight Only | "Flow" Workout
9:51