27:56
倪海廈:早晚刷牙竟是錯的！尤其 50 歲以後，警惕這 3 大毀牙習慣，刷錯更容易掉牙！#倪海廈 #中醫 #中醫養生 #養生 #健康 #中醫養生 #牙齒健康
31:45
倪海厦：人過七十，三不穿、三不做、三不去！切記，這不是迷信，這是保命的「象」與「數」！聽懂了沒有？
32:44
不是睡得少，是睡錯了！真正聰明的人，只睡5小時！#倪海廈 #易經 #天纪
26:56
倪海廈：生薑配一物，竟是脾胃“超級除濕機”！健脾胃、利水濕，體內濕氣連根拔起，肚腩消了人也精神了！#倪海廈#濕氣#祛濕#健脾#脾虛#生薑#茯苓#中醫#養生#健康#食療#經方#脾胃#肚腩#減肥#水腫
28:45