倪海廈：生薑配一物，竟是脾胃“超級除濕機”！健脾胃、利水濕，體內濕氣連根拔起，肚腩消了人也精神了！#倪海廈#濕氣#祛濕#健脾#脾虛#生薑#茯苓#中醫#養生#健康#食療#經方#脾胃#肚腩#減肥#水腫
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倪海廈:吃米飯和吃麵條的差距原來這麼大！4 種主食是濕氣元凶，難怪你越吃越累！可惜很多人三餐都在吃！ #倪海廈 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #去溼氣 #脾胃虛寒
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人紀護心法寶：倪海廈「丹參養生術」！這樣用，打通全身微循環，手腳不麻、胸口不悶。學會把命掌握在自己手裡！
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倪海廈：最強“補腎水果”只有這3種！堅持每天喫，夜尿少了、腰不酸了，頭發也慢慢回來了，效果堪比六味地黃丸#倪師 #中医 #健康 #养生 #倪師智慧學堂
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肚子像氣球？倪師親授「陳皮消脹飲」：加這兩味，飯後一杯，打通阻塞、順氣排濁，让你瞬间卸下五十斤重担。
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