Мой детальный рацион в данный момент. Бери и ешь.
![](https://i.ytimg.com/vi/xjS1Cp2psaM/mqdefault.jpg)
17:41
Как управлять своим весом. Что нужно понимать идеально, чтобы сжечь 4 кг подкожного жира.
![](https://i.ytimg.com/vi/PQuQipsctCE/mqdefault.jpg)
10:04
ЛИПСИЦ: Впереди волна увольнений. Брони от мобилизации отменили. Темпы экономики рухнули. Инфляция
![](https://i.ytimg.com/vi/LqMM1KczRcM/mqdefault.jpg)
15:07
Эффективная сушка за 8 недель. Детальный рацион. Таблицы БЖУ + клетчатка
![](https://i.ytimg.com/vi/NV2d98k2OSI/mqdefault.jpg)
16:38
О девушках в моей жизни. Можно ли управлять чувствами. «Солярис» С.Лем
![](https://i.ytimg.com/vi/kV0aqQB-R5o/mqdefault.jpg)
40:47
Статины, бляшки и давление / Разбор всех мифов и истинных причин / Лекция доктора Шишонина 👨⚕️
![](https://i.ytimg.com/vi/ZzFQNsPMrlU/mqdefault.jpg)
1:17:38
Психологическая устойчивость: Как быть готовым ко всему - (Аудиокнига) сборник от BB Book
![](https://i.ytimg.com/vi/8xhiEDrh4Gw/mqdefault.jpg)
19:00
Дикая вещь - жидкий сахар! Это должен понимать каждый
![](https://i.ytimg.com/vi/5ud79LMIK5s/mqdefault.jpg)
13:35