Мой детальный рацион в данный момент. Бери и ешь.
15:31
Семенихин. Детальный рацион для снижения % подкожного жира. Как выработать свой подход к питанию
16:38
О девушках в моей жизни. Можно ли управлять чувствами. «Солярис» С.Лем
19:00
Дикая вещь - жидкий сахар! Это должен понимать каждый
11:38
Выдержали ли правила питания Арнольда проверку временем! К 69-летию легенды!
50:35
Как правильно тренироваться, чтобы похудеть. Лекция Дениса Семенихина
17:41
Как управлять своим весом. Что нужно понимать идеально, чтобы сжечь 4 кг подкожного жира.
19:29
Полезные советы по белку и покрытию потребностей в нем. Реальность против иллюзий.
27:26