8:56

AUTORRESGATE NO RAPEL SEM EQUIPAMENTO

9:44

Como Fazer e Usar o NÓ BALSO AMERICANO (NÓ ESPANHOL)

10:36

Como Montar Uma ANCORAGEM EQUALIZADA de Várias Formas

10:33

2 Formas de ASCENSÃO COM NÓ PRUSSIK

7:06

2 Tipos de NÓ BORBOLETA DUPLO - Alças Opostas e para o Mesmo Lado

1:02

Nó Fiel como fazer

5:32

3 ÓTIMAS Formas de Fazer o NÓ NOVE

12:40

6 Variações do Nó de AZELHA! Simples, Dupla, Equalizada, Tripla, COM e SEM Alças